Life Care CentreLife Care Centre

Ecole Belge de Daoyin Qigong, de Nei Yang Gong et de Hui Chun Gong. Centre de formation en Health Qigong. Membre de la fédération Belge de Qigong de Santé.    

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Le Qigong : un art de vivre

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Le « Qigong » : plus qu’une gymnastique chinoise, un véritable « art de vivre »

  1. Qu’est-ce que le Qi Gong et que peut-il vous apporter ?

Les sages chinois ont compris depuis longtemps que l’ « énergie » est la base de l’univers. L’homme est un microcosme dans ce macrocosme, un trait d’union entre le ciel et la terre. Il doit donc suivre les lois de l’univers s’il veut conserver son équilibre et sa santé. De même que l’énergie circule dans l’univers, l’énergie circule dans le corps humain. Dans un corps sain l’énergie circule sans obstacles et l’homme se sent en harmonie avec l’univers. Malheureusement la circulation de cette énergie est constamment menacée par des pollutions de l’extérieur et des blocages internes dus au stress, aux soucis, à la tristesse, aux angoisses et autres troubles qui entravent notre joie de vivre. Quand le blocage intervient l’énergie ne circule plus et la maladie apparaît. Pour lutter contre ces blocages énergétiques les sages chinois nous invitent à nous connecter à l’énergie qui circule dans notre corps et à la cultiver comme le plus précieux des cadeaux que la vie nous donne. Celui qui cultive et fait circuler l’énergie dans son corps s’harmonise à l’univers, se détache de ses soucis et de son stress et retrouve la santé. Celui qui cultive sa santé par cette ouverture à la circulation de l’énergie dans son corps, trouve la paix et la sérénité en harmonie avec le monde et les autres. Par la pratique du « QI GONG » ou « Travail de l’Energie » vous apprendrez à faire circuler l’énergie dans votre corps par des mouvements lents et précis qui partent de votre centre énergétique et suivent harmonieusement la circulation du « Qi » ou « Energie » dans votre corps.

  1. La différence entre le Qi Gong et le Taiji

2.1. Le Qi Gong se pratique généralement en restant sur place. Il s’agit d’un enchainement d’exercices qui ont toujours un but thérapeutique. L’enchainement est lent et précis, la respiration est adaptée et le mental est focalisé sur la circulation de l’énergie.

2.2. Le Taiji par contre se pratique en effectuant des mouvements dans l’espace. On distingue le Taiji Quan qui est un art martial du Yangsheng Taiji qui est un Taiji thérapeutique. Au Life Care Centre nous enseignons le Yangsheng Taiji se-lon la méthode du professeur Zhang Guang De et le Taiji 24 selon la méthode de l’art interne de l’école de Beidaihe

Cours quotidiens

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